Health

Силові тренування чи кардіотренування: на чому зосередитися?

Є одне запитання, яке тренери задають частіше за будь-яке інше: «Я маю більше зосереджуватися на силових тренуваннях чи кардіотренуваннях?» (друге

Найкращі поради щодо фітнесу від тренера Шая Мітчелла

Ви знаєте її, ви любите її, ви виросли з нею на Pretty Little Liars і вболіваєте за неї в You

Єдині позиції йоги, необхідні для міцного ядра

Як інструктор йоги та фанатик фітнесу, я знаю, що міцне ядро є важливим як для ваших тренувань, так і для

Переваги тренувань важливіші, ніж спалювання калорій

Фітнес-трекери та годинники можуть бути як благословенням, так і прокляттям. Вони дають нам уявлення про наші тренування, тіло, відпочинок і

Sex

Сексуальна позиція, яку варто спробувати на основі вашої еннеаграми

Перше, що ви коли-небудь почуєте про секс, це те, що існує маса поз і що люди потрапляють у всі види

Lynn Marissa Lynn Marissa

Як втілити свої сексуальні фантазії

Є деякі питання, які виникають більш природно, коли ви починаєте зустрічатися з кимось новим. Що ти робиш? Звідки ти? Як

Lynn Marissa Lynn Marissa

8 сексуальних поз, які варто спробувати цими вихідними

Інколи передбачуваність — це добре. Мені подобається знати, що мій рахунок за електроенергію завжди становить менше 22 доларів (це перевага

Lynn Marissa Lynn Marissa

Як зберегти пікантність свого сексуального життя, дотримуючись соціального дистанціювання

На самоізоляції є два типи людей: ті, хто взагалі не думає про секс, і ті, хто не може не думати

Lynn Marissa Lynn Marissa

Lifestyle

Розповсюджені міфи про брекети

Брекети залишаються найефективнішою ортодонтичною системою, що допомагає виправляти навіть найскладніші дефекти прикусу.

Чому Canva — мій улюблений хак для прикраси мого дому

Мені подобається хороший проект будинку. У вихідні зазвичай можна побачити, як я

Як вибрати весільний бюджет, який вам підходить

Як людина, яка мучиться над великими та малими рішеннями, я знав, що

21 простий рецепт, який можна взяти з собою в наступну гру

Більшість субот з вересня по листопад ви можете знайти мене на парковці

Recent Posts