Health

Grillowałem najlepszą trenerkę z Los Angeles za jej porady dotyczące treningu

Święta minęły, a wraz z nimi moja rutyna fitness (ktoś ze mną?), pozostawiając mnie w rozpaczliwej potrzebie świeżych wskazówek treningowych.

8 sprawdzonych korzyści z ćwiczeń (które nie dotyczą utraty wagi)

Często mówimy o ćwiczeniach w odniesieniu do spalania kalorii lub „wzmacniania”: siłownie obiecują wyniki za pomocą zdjęć „przed” i „po”,

Porady osobistego trenera, aby jak najlepiej wykorzystać swoje treningi

Jestem całkiem dobry w dopasowywaniu treningu do mojej rutyny. Niezależnie od tego, czy jest to 10 minut pilates w przerwie

Korzyści z treningu ważniejsze niż spalanie kalorii

Monitory fitness i zegarki mogą być błogosławieństwem i przekleństwem. Dają nam wgląd w nasze treningi, ciała oraz odpoczynek i regenerację,

Sex

Jak ogarnąć swoje fantazje seksualne?

Jest kilka pytań, które pojawiają się bardziej naturalnie, gdy zaczynasz umawiać się z kimś nowym. Co robisz? Skąd jesteś? Jak

Lynn Marissa Lynn Marissa

Ile seksu jest normalne w związku?

Czytałem kiedyś, że szczęśliwe pary uprawiają seks raz w tygodniu. Tak więc, kiedy miałem więcej lub mniej w związku, zacząłem

Lynn Marissa Lynn Marissa

Jak radzić sobie ze wstydem seksualnym według ekspertów

Dopiero po dwudziestce zdałem sobie sprawę, że noszę w sobie znaczną ilość seksualnego wstydu i jak często to jest. Często

Lynn Marissa Lynn Marissa

Czego nauczyło mnie suche zaklęcie o seksie

Idę do tego z drugiej strony. Tak, przyjaciele: właśnie uprawiałem seks.Seks to interesująca rzecz. Kiedy masz go dużo, nie myślisz

Lynn Marissa Lynn Marissa

Lifestyle

Pomysły na poranek weselny do wypróbowania na przyjęciu weselnym

Nie ma nic takiego jak dzień ślubu. Z pewnością będziesz kłębkiem nerwów

20 lunchów, które możesz przygotować w niedzielę

W tym tygodniu unikaj popędów i pragnień na pakowane jedzenie, przygotowując pożywne

Wszystkie mrożone makarony w Trader Joe's, Ranking

Makaron zawsze wydaje mi się świętem. Być może dlatego, że dorastałam spędzając

8 ruchomych hacków, które znacznie ułatwiają pakowanie

Są ludzie, którzy całe życie mieszkają w tym samym mieście, a są

Recent Posts