10 sposobów na podniesienie poziomu kariery w przyszłym tygodniu dzięki Skillshare

Jesteśmy oficjalnie ponad połowę roku (dosłownie jak?), a to oznacza jedną z dwóch rzeczy: 1)

Lynn Marissa Lynn Marissa

Czy bycie księżniczką na poduszce jest takie złe?

Kilka tygodni temu natknąłem się na starszy artykuł na temat Cosmopolitan zatytułowany 7 znaków, że

Lynn Marissa Lynn Marissa

Health

Dlaczego 2022 powinien być rokiem, w którym zaczynasz podnosić ciężary?

Pozwól, że opowiem ci moją osobistą historię z podnoszeniem ciężarów. Kiedy po raz pierwszy zacząłem jako trener osobisty w 2015

Porady osobistego trenera, aby jak najlepiej wykorzystać swoje treningi

Jestem całkiem dobry w dopasowywaniu treningu do mojej rutyny. Niezależnie od tego, czy jest to 10 minut pilates w przerwie

Tabata: 4-minutowy trening, który każdy powinien wykonać

Znudzony regularną rutyną fitness lub zmęczony słyszeniem siebie tłumaczy, że nie masz czasu na trening? Dobra wiadomość: możesz zmienić swój

5 sposobów na zmianę naszych rutynowych treningów na lato

Codziennie chodzisz na tę samą siłownię, robisz ten sam rodzaj zajęć, w ten sam sposób schładzasz się lub planujesz treningi

Sex

Czy krwawienie po seksie jest normalne? Poprosiliśmy ekspertów

Nie ma gorszego uczucia po seksie niż pójście do łazienki i spoglądanie na swoją bieliznę, aby znaleźć plamkę krwi. Szybko

Lynn Marissa Lynn Marissa

Rozmowy o seksie, które powinieneś prowadzić

Od rozrywki po reklamę, żyjemy w kulturze, w której seks przenika wiele aspektów naszego życia. Chociaż wielu z nas może

Lynn Marissa Lynn Marissa

Jak zamanifestować swoje najlepsze życie seksualne?

Być może czytałeś Sekret, oglądałeś podcasty o manifestacjach, takie jak Dear Gabby Gabby Bernstein czy Expanded Lacy Phillips, albo brałeś

Lynn Marissa Lynn Marissa

Jak zamanifestować swoje najlepsze życie seksualne?

Być może czytałeś Sekret, oglądałeś podcasty o manifestacjach, takie jak Dear Gabby Gabby Bernstein czy Expanded Lacy Phillips, albo brałeś

Lynn Marissa Lynn Marissa

Lifestyle

Lista kontrolna wakacji na ostatnią chwilę, której potrzebujesz na każdą podróż

Bilety są zarezerwowane, torby spakowane i możesz odlecieć na bardzo potrzebny czas

All of The Starbucks Fall Drinks, Ranking

Zeszłej jesieni nasz zespół postanowił wyruszyć w podróż – niektórzy mogą nazwać

Wszystkie mrożone makarony w Trader Joe's, Ranking

Makaron zawsze wydaje mi się świętem. Być może dlatego, że dorastałam spędzając

Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu

Test Enneagramu może być pouczającym narzędziem do samopoznania. Znajomość swojego typu daje

Recent Posts