By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

2ud.biz

Notification
Latest News
Как определить бюджет свадьбы, который подходит именно вам
Lifestyle
Почему 2022 год должен стать годом, когда вы начнете заниматься тяжелой атлетикой
Sport
Как справиться с сексуальным стыдом, по мнению экспертов
Sex
Обзор Samsung Galaxy Book 2 360
Tech
Il Casino Online Winnita: La Soluzione ai Tuoi Problemi di Gioco
Lifestyle
Aa
  • Лайфстайл
    ЛайфстайлShow More
    Как определить бюджет свадьбы, который подходит именно вам
    17/04/2026
    Il Casino Online Winnita: La Soluzione ai Tuoi Problemi di Gioco
    10/04/2026
    Все о стоимости зеленой карты на автомобиль и ее значении для путешественников
    09/04/2026
    Советы по путешествиям в одиночку, которые я усвоил за годы путешествий в одиночку
    07/04/2026
    Scopri come divertirti su Winnita Casino
    07/04/2026
  • Финансы
    ФинансыShow More
    Как совершать крупные покупки, не влезая в долги
    27/03/2026
    Хотите изменить свою карьеру? 2022 год — год, чтобы сделать это
    24/03/2026
    Как мы с мужем примирились с нашими разными привычками в отношении расходов
    24/03/2026
    5 полезных привычек с кредитными картами, которые станут частью вашей рутины
    20/03/2026
    6 способов улучшить свои отношения с деньгами
    17/03/2026
  • Секс
    СексShow More
    Как справиться с сексуальным стыдом, по мнению экспертов
    13/04/2026
    Почему ваш партнер может мастурбировать
    22/03/2026
    Как сохранить свою сексуальную жизнь во время засухи
    20/03/2026
    Быть принцессой из подушек так уж плохо?
    19/03/2026
    Поза для секса, которую стоит попробовать на основе вашей эннеаграммы
    09/03/2026
  • Спорт
    СпортShow More
    Почему 2022 год должен стать годом, когда вы начнете заниматься тяжелой атлетикой
    15/04/2026
    Меган Роуп из The Sculpt Society рассказала о фитнес-трендах 2022 года
    03/04/2026
    Тренировки, которые заставили меня полюбить тренировки
    20/03/2026
    Силовые тренировки или кардио: на чем сосредоточиться?
    08/03/2026
    6 способов почувствовать себя бодрее к завтрашнему дню
    01/03/2026
  • Технологии
    ТехнологииShow More
    Обзор Samsung Galaxy Book 2 360
    12/04/2026
    Обзор Ezviz BC1C 2K+
    09/04/2026
    Как выбрать игровой коврик с подсветкой: секреты улучшения игрового опыта
    07/04/2026
    Обзор Realme 9
    30/03/2026
    SEO и SERM: продвижение и управление репутацией в интернете
    23/03/2026
  • Контакты
  • Русский
    • English
    • Українська
    • Polski
    • Deutsch
Reading: Советы по повышению производительности, которым я доверяю как самозанятый
Share

2ud.biz

Aa
  • Лайфстайл
  • Финансы
  • Секс
  • Спорт
  • Технологии
  • Контакты
  • Русский
Search
  • Лайфстайл
  • Финансы
  • Секс
  • Спорт
  • Технологии
  • Контакты
  • Русский
    • English
    • Українська
    • Polski
    • Deutsch
2ud.biz > Finance > Советы по повышению производительности, которым я доверяю как самозанятый
Finance

Советы по повышению производительности, которым я доверяю как самозанятый

Lynn Marissa By Lynn Marissa Published 19/09/2025
Share
SHARE

Представьте себе: вы уходите со своей основной работы на фриланса. Теперь вы можете устанавливать свои собственные ставки и расписание и выбирать проекты, над которыми вы работаете, и все это можно делать в пижаме. Звучит довольно здорово, правда? Это так, но как человек, который был там и делал это в течение достаточно долгого времени, это также большая корректировка, особенно когда дело доходит до оплаты.

Contents
1. Я поддерживаю блокировку времени2. Я планирую перерывы3. Я блокирую социальные сети и электронную почту4. Я пытаюсь работать в пакетном режиме5. Я прикасаюсь к нему один раз6. Я слушаю правильную музыку7. Я взял под свой контроль свои встречи

Я работаю на себя как внештатный писатель, и мне платят только за выполненную работу. Большинство моих клиентов платят мне так называемую «за проект». Это означает, что я получаю определенную сумму денег за каждую часть контента, которую я пишу, независимо от того, сколько времени мне потребуется на это. Чем быстрее я заканчиваю проект, тем больше я зарабатываю за час работы и тем больше времени у меня остается на выполнение дополнительной работы. Другими словами: каждая минута на счету.

Почему я говорю вам это? Потому что чем продуктивнее я работаю, тем больше денег зарабатываю (справедливо!). В результате у меня не было другого выбора, кроме как освоить несколько довольно эффективных лайфхаков для повышения продуктивности на пути к успеху в карьере.

Вот лучшие лайфхаки для повышения продуктивности, которые я использую, чтобы успевать больше за день.

1. Я поддерживаю блокировку времени

Во-первых, я планирую свой день, используя метод блокировки времени. Это означает, что я сажусь и распределяю свой рабочий день до его начала. Я просматриваю свое расписание на день, включаю в него все дела и планирую любые встречи или встречи. Мне нравится разбивать свой день на четыре основных временных блока: раннее утро, середина утра, ранний день и поздний вечер.

Как только я узнаю, сколько времени доступно в каждом блоке, я могу распределить задачи из своего списка дел. Я более продуктивен, когда могу сесть и закончить задание от начала до конца. Даже если я смогу выполнить только одно задание в одном из четырех квадрантов, я планирую делать это без перерывов (через минуту я расскажу, как избежать прерываний).

Выделяя время, когда я знаю, что могу выполнить задачу, я избегаю разрушительной схемы «стоп-и-иди», из-за которой задача может занять больше времени, чем необходимо. Я также лучше использую мертвое время, такое как небольшие промежутки времени между встречами, планируя более быстрые задачи, такие как ответы на электронные письма в это время.

2. Я планирую перерывы

Когда я распределяю свое время, я не забиваю свой день заданиями. Как бы ни было заманчиво заполнить все это пространство делами (помните, я зарабатываю больше денег за день, если делаю больше), я обнаружил, что несколько перерывов в течение дня помогают легче сосредоточиться на задачах, когда я начинать их и своевременно выполнять.

Я больше не чувствую себя виноватым из-за перерывов, гуляю несколько раз в день и всегда делаю перерыв на обед. Планируя перерыв и зная, что он приближается, перерыв кажется более целенаправленным и меньше похож на потраченное впустую время. Настоящая пауза (а не просто пролистывание Instagram) помогает мне очистить свой разум и облегчает выполнение когнитивно сложных задач, как только я сажусь за них.

самозанятые-продуктивные-хаки-тег-в-статье-1

Источник: Color Joy Stocks

3. Я блокирую социальные сети и электронную почту

Помните те отвлекающие факторы, о которых я упоминал ранее? Вот как от них избавиться. Не секрет, что электронная почта, социальные сети, текстовые сообщения и телефонные звонки являются основными источниками отвлечения внимания. Поскольку я обслуживаю множество разных клиентов, мне очень сложно игнорировать электронное письмо или сообщение в Slack, как только оно приходит. Я хочу предоставлять хорошие услуги и быть доступным, когда это необходимо. При этом все эти мелкие отвлекающие факторы в течение дня мешают мне выполнять задачу без перерыва.

Исследование , проведенное Калифорнийским университетом в Ирвине (спасибо моей альма-матер), показало, что в среднем требуется 23 минуты 15 секунд, чтобы вернуться к исходной задаче после перерыва.

Хотя я не думаю, что мне понадобилось много времени, чтобы вернуться к задаче, я обнаружил, что после возвращения к задаче я работал медленнее, чем до перерыва. Чтобы не отвлекаться, как только я приступаю к задаче, я закрываю папку «Входящие» и приложение Slack. Я также оставил свой телефон в другой комнате. Как только задача будет завершена, я могу проверить все свои оповещения и решить их сразу (приветствую вас за пакетную работу!).

4. Я пытаюсь работать в пакетном режиме

Говоря о пакетной работе, отсутствие прыжков между разными типами задач упрощает их выполнение быстро и без ошибок. Насколько это возможно, мне нравится объединять похожие задачи. Например, я могу изучить все статьи, которые мне нужно написать на следующий день, за один и тот же отрезок времени или сразу создать все свои счета за месяц. Пакетная обработка особенно полезна для небольших задач, которые засоряют рабочий процесс, но должны быть выполнены.

5. Я прикасаюсь к нему один раз

Я использую метод «прикоснись один раз» как можно чаще. Этот лайфхак в первую очередь относится к управлению почтовым ящиком. Вместо того, чтобы открывать электронное письмо, просматривать его, помечать как непрочитанное, а затем возвращаться к нему позже, я стараюсь просто «прикоснуться к нему один раз». Это означает, что я немедленно отвечаю и начинаю следующие шаги.

Допустим, я получил электронное письмо от одного из моих милых редакторов сайта с заданием на статью. Как только я прочитаю письмо, я добавлю крайний срок выполнения задания в свой календарь и в свой список дел. Если мне нужно будет получить интервью для статьи, я сразу отправлю этот запрос, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки. Затем я отвечаю редактору и подтверждаю, что могу взяться за историю и заархивировать электронное письмо. Один и готово.

Коснуться его один раз не всегда возможно, но полезно делать это как можно чаще, чтобы не тратить больше времени на электронные письма, чем необходимо.

самозанятые-продуктивные-хаки-тег-в-статье-2

Источник: Иван Самков | Pexels

6. Я слушаю правильную музыку

Как бы я ни любил слушать музыку во время работы, мне может быть трудно писать, пока кто-то напевает вам в уши другие слова. Когда я изо всех сил пытаюсь сосредоточиться, я обнаруживаю, что включение Brain.fm действительно работает. Хотя эта музыка без слов предназначена для того, чтобы помочь вам сосредоточиться, вы можете получить аналогичный эффект, слушая спокойную классическую музыку. Мне нравится выбирать 30-минутную или 60-минутную сессию, чтобы посмотреть, сколько я смогу сделать до того, как закончится музыка.

7. Я взял под свой контроль свои встречи

Я, как и все на планете, посещаю слишком много собраний каждую неделю. Пытаясь быть любезным, я обычно указывал время, когда я был технически доступен, чтобы ответить на звонок при планировании встречи. Результат? Одна-две встречи в день в случайное время, из-за которых я часто останавливался и уходил, не говоря уже о том, что мне приходилось готовить камеру каждый день, за что я не могу выставить счет и что в основном съедало мое продуктивное рабочее время.

В январе я решил начать новый год с нового подхода к встречам. Я создал учетную запись Calendly , которая позволяет мне указать, в какие дни недели и в какое время я доступен для встречи. Отправка ссылки на мой календарь Calendly не только экономит много времени, когда нужно запланировать встречу, но также помогает мне выделить время исключительно для работы. Я утренний человек, и мне намного легче писать утром. Если у меня есть утро, полное совещаний, а затем перерыв на обед, мне трудно вернуться в колею. Теперь я выделяю свое утро для глубокой работы и провожу встречи во второй половине дня, что требует меньше внимания. Когда это возможно, я также стараюсь объединять свои встречи и планировать их последовательно, чтобы у меня не было странных промежутков времени в моем расписании.

Lynn Marissa 19/09/2025
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Обзор Realme Pad Mini
Next Article Scopri Winnita Casino: La Soluzione ai Tuoi Problemi di Gioco Online

Editor's Pick

Легкие рецепты ужина, когда не хочется готовить
Что делать, если ваш партнер не сдается вам
Важность и виды полосок для глюкометра
11 путешествий, которые изменят вашу жизнь хотя бы раз
20 обедов, которые вы можете приготовить в воскресенье

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?