By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

2ud.biz

Notification
Latest News
Как мы с мужем примирились с нашими разными привычками в отношении расходов
Finance
Похудение, возраст и генетика: только научный подход от фитнес-эксперта Егора Левченко
Lifestyle
6 простых советов по упражнениям от фитнес-тренера
Sport
Меган Роуп из The Sculpt Society рассказала о фитнес-трендах 2022 года
Sport
Советы персонального тренера для получения максимальной отдачи от тренировок
Sport
Aa
  • Лайфстайл
    ЛайфстайлShow More
    Похудение, возраст и генетика: только научный подход от фитнес-эксперта Егора Левченко
    25/09/2023
    Советы по путешествиям в одиночку, которые я усвоил за годы путешествий в одиночку
    20/09/2023
    Новости в Луганске и мир
    17/09/2023
    Не вегетарианец? Вам все равно понравятся эти постные рецепты
    17/09/2023
    Легкие рецепты ужина, когда не хочется готовить
    16/09/2023
  • Финансы
    ФинансыShow More
    Как мы с мужем примирились с нашими разными привычками в отношении расходов
    25/09/2023
    Должен ли я бросить свою работу? 7 вещей, которые следует учитывать в первую очередь
    23/09/2023
    Руководство для ленивых девушек по медицинскому страхованию
    21/09/2023
    Криптообменник Coin24.io — лучшее решение для обмена крипты
    21/09/2023
    Как перейти с полной занятости на внештатную
    20/09/2023
  • Секс
    СексShow More
    Как замедлить секс, чтобы сделать его похожим на фильмы
    19/09/2023
    12 способов сделать вашу сексуальную жизнь пикантной
    17/09/2023
    Итак, вы хотите секс втроем…
    16/09/2023
    Как хорошо заниматься сексом, по мнению сексопатолога
    15/09/2023
    Как сохранить остроту сексуальной жизни во время социального дистанцирования
    12/09/2023
  • Спорт
    СпортShow More
    6 простых советов по упражнениям от фитнес-тренера
    24/09/2023
    Меган Роуп из The Sculpt Society рассказала о фитнес-трендах 2022 года
    24/09/2023
    Советы персонального тренера для получения максимальной отдачи от тренировок
    24/09/2023
    Силовые тренировки или кардио: на чем сосредоточиться?
    18/09/2023
    Лучшие советы по фитнесу от тренера Шей Митчелл
    13/09/2023
  • Технологии
    ТехнологииShow More
    Обзор Samsung Galaxy Book 2 360
    23/09/2023
    LG C2 OLED (2022) обзор
    16/09/2023
    Обзор высокого холодильника Samsung Bespoke
    15/09/2023
    Чехол для планшета: блажь или необходимость?
    15/09/2023
    Обзор Sony WH-1000XM5
    11/09/2023
  • Контакты
  • Русский
    • English
    • Українська
    • Polski
    • Deutsch
Reading: Давайте поговорим о посещении тренажерного зала, когда вы полны
Share

2ud.biz

Aa
  • Лайфстайл
  • Финансы
  • Секс
  • Спорт
  • Технологии
  • Контакты
  • Русский
Search
  • Лайфстайл
  • Финансы
  • Секс
  • Спорт
  • Технологии
  • Контакты
  • Русский
    • English
    • Українська
    • Polski
    • Deutsch
2ud.biz > Sport > Давайте поговорим о посещении тренажерного зала, когда вы полны
Sport

Давайте поговорим о посещении тренажерного зала, когда вы полны

Lynn Marissa By Lynn Marissa Published 10/07/2023
Share
SHARE

Это постоянная шутка, что большую часть моей жизни я испытывал трудности в спорте. Я прогуливал школу в день каждого экзамена Пэйсера, и когда мои родители сказали мне, что я должен заниматься спортом, чтобы поступить в колледж (мои родители оба не ходили в колледж и искренне думали, что нужно заниматься спортом, чтобы поступить… как чисто), я посетил одну тренировку по теннису и больше никогда не мог показать свое лицо команде. Но это не значит, что я бездействую, и после года постоянных тренировок дома, за которым последовало короткое пребывание в моем (лучшем, чем обычно) фитнес-центре в квартире, я был готов, наконец, снова присоединиться к тренажерному залу.

Contents
Мой опытЧто я собираюсь делать дальше

Я никогда не посещал тренажерный зал, пока не поступил в колледж, но быстро понял, что силовые тренировки — мой любимый способ тренировки. Итак, однажды, когда я был дома на летних каникулах, я пошел в спортзал. Они задавали все типичные вопросы: как вам больше всего нравится заниматься? Как часто вы планируете приходить? Каковы ваши цели в фитнесе? Но затем они задают худший вопрос из всех:

"Какой у тебя рост и вес?"

Я помню, как подумал, какое отношение это имеет к тому, что я пойду в спортзал? Что говорит о моем весе в этом крошечном офисе с этим незнакомцем в тренажерном зале, чтобы помочь мне достичь каких-либо целей в фитнесе? Мне было неловко каждый раз, когда я видел этого работника спортзала, зная, что он знает обо мне действительно личные подробности и, возможно, составил свои собственные суждения обо мне и моем здоровье, и все потому, что я назвал ему несколько цифр.

Я помню, как подумал, какое отношение это имеет к тому, что я пойду в спортзал? Что говорит о моем весе в этом крошечном офисе с этим незнакомцем в тренажерном зале, чтобы помочь мне достичь каких-либо целей в фитнесе?

После этого я долго откладывал посещение тренажерного зала, потому что мне было так страшно выкладываться там. Я цис-женщина среднего размера с небольшим опытом в тренажерном зале, и я беспокоилась о суждениях, которые могут возникнуть, если я пойду в тренажерный зал, полный накачанных братьев и их протеиновых коктейлей. Все говорят о запугивании спортзала и о том, как неловко быть в спортзале в первый раз, но никто не говорит о том, как неудобно и властно может быть просто присоединиться. После нескольких месяцев тренировок в спортзале в моей квартире я начал чувствовать себя немного застойным из-за доступного мне оборудования, поэтому я решил присоединиться к соседнему тренажерному залу. И это было… одним словом… ужасно.

Мой опыт

Я никогда не чувствовал себя так некомфортно, как когда пытался присоединиться к этому спортзалу. Когда я приехал, я встретился с владельцем тренажерного зала в крошечном киоске посреди всего. Серьезно, мужчина делал приседания прямо перед моим лицом. Меня не только подсказали страшным вопросом «Какой у вас рост и вес?» (буквально посреди спортзала на глазах у всех), но меня приставали и ругали за мое физическое здоровье (человеком, который не является моим врачом!) и снова и снова спрашивали о моих целях в фитнесе. Когда я сказал, что моей целью было просто быть здоровым, меня снова отругали, потому что у меня не было никаких целей в фитнесе. В конце концов, я сказал владельцу тренажерного зала, что у меня расстройство пищевого поведения, и в какой-то момент (при этом вопя на мой ИМТ и риск заболеть раком и инсультом — опять же, не к врачу!), он сказал, что хочет быть «нежным с моей проблемой еды». Затем он продолжил говорить мне, что если у меня нет целей в фитнесе, нет смысла ходить в спортзал. Тренировки — это развлечение для меня и способ снять стресс — это преступление?

Я стоял посреди этого спортзала, пока этот незнакомец записывал некоторые из моих самых личных медицинских данных и кидал их мне обратно… а затем осмелился расстроиться, когда я действительно не чувствовал этого и не хотел присоединяться к его спортзал. Например, сэр, вы только что втолковывали мне, какой я «нездоровой» и что ходить в спортзал было бессмысленно, если я не пытался развернуться на 180 градусов… почему вы думаете, что я когда-нибудь захочу вернуться сюда?

Когда я ушла, я была так ошеломлена, что позвонила маме и рассказала всем своим друзьям, насколько ужасен был этот опыт, и многие люди повторили мои мысли о том, насколько мучителен опыт посещения тренажерного зала. Но до тех пор я никогда не слышал, чтобы кто-нибудь говорил об этом. Когда мужчины приходят в тренажерный зал, речь идет о том, чтобы их накачали, и хотя цис-мужчины тоже испытывают проблемы с образом тела, их не учат с юных лет тому, что вы должны стыдиться того, сколько вы весите, как женщин. находятся. И давление еще хуже, когда вы находитесь выше порога того, что является «приемлемым» размером для женщины.

Когда мужчины приходят в тренажерный зал, речь идет о том, чтобы их накачали, и хотя цис-мужчины тоже испытывают проблемы с образом тела, их не учат с юных лет тому, что вы должны стыдиться того, сколько вы весите, как женщин. находятся.

Помимо ужасного опыта работы с менеджерами, я довольно рано понял, что этот спортзал не для меня. Когда я вошел, я увидел парней, похожих на Халка, или, по крайней мере, мужчин, которые мечтали выглядеть как Халк, и все женщины были невероятно хороши. Я не видел в спортзале ни одного человека, похожего на меня, а было 7 часов вечера в будний день, их самое загруженное время. Я знал, что буду чувствовать себя неловко, если пойду в спортзал, где я был единственным, кто не тренировался для марафонов или соревнований по бодибилдингу.

В конце концов я ушел из спортзала и никогда не оглядывался назад. Это было так неприятно, потому что у них было отличное оборудование, но я знал, что никогда не буду чувствовать себя комфортно. Почему эти владельцы спортзалов думают, что запугать меня и заставить чувствовать себя нездоровым мешком с дерьмом — это способ заставить меня присоединиться? Я лучше никогда не ступлю ногой в ваше заведение, чем когда-либо снова почувствую себя так. Даже если я был нездоров, это действительно не твое дело, почему я в твоем спортзале.

Что я собираюсь делать дальше

Как заядлый спортсмен, я просто не могу навсегда отказаться от тренажерного зала, хотя мысль о том, чтобы войти в него и записаться, звучит как мой личный ад после того, через что я прошел. Вместо этого я присоединился к соседнему тренажерному залу (в этом доме мы называем Planet Fitness), что позволило мне легко зарегистрироваться онлайн, не задавая странных вопросов, приставаний или дополнительных продаж. Теперь я могу беззаботно ходить в спортзал и чувствовать себя совершенно нормально. Кроме того, в спортзале полно таких же людей, как и я: обычных людей, которые любят тренироваться, некоторые из них выглядят очень хорошо, а некоторые выглядят как обычный Джо, и мне это нравится. Я также планирую начать ходить на несколько занятий раз в неделю или около того, чтобы изменить это и получить возможность работать в тесном контакте с профессионалом в области фитнеса без каких-либо суждений. Кроме того, на занятиях так весело и весело проводить время с друзьями, а я так скучала по этому во время пандемии.

Что касается того, как я справляюсь с этим негативным опытом, я предпочитаю сосредоточиться на том, насколько счастливым я себя чувствую после тренировки, и вспоминая, почему я был так взволнован, чтобы двигаться дальше в своем путешествии по фитнесу, а не продолжать свою рутину. Это прогресс, даже если какой-то грубый, мускулистый парень в спортзале не согласен. Даже желание пойти в спортзал — уже прогресс! Если у вас есть подобный опыт, обратите внимание на весь прогресс, которого вы добиваетесь, и радуйтесь тому, чего вы добьетесь в будущем. И я настоятельно рекомендую его написать. Эта статья была глубоко катарсиса.

Lynn Marissa 10/07/2023
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Действительно ли размер имеет значение? Мы ломаем это
Next Article Лучший взлом денег, которому меня научила мама

Editor's Pick

Как справиться с сексуальным стыдом, по мнению экспертов
Как перейти с полной занятости на внештатную
Как улучшить отношения с начальником
7 вещей, на которые успешные женщины используют возврат налогов
Как манифестация помогла мне найти работу моей мечты

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?