By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

2ud.biz

Notification
Latest News
Обзор USB-микрофона Streamplify
Tech
21 простой рецепт багажника, который можно использовать в следующей игре
Lifestyle
Неловкие сексуальные моменты и как с ними справиться
Sex
Путеводитель для ленивых девушек по налоговому сезону
Finance
Почему Canva — мой лучший помощник для украшения дома
Lifestyle
Aa
  • Лайфстайл
    ЛайфстайлShow More
    21 простой рецепт багажника, который можно использовать в следующей игре
    23/03/2023
    Почему Canva — мой лучший помощник для украшения дома
    20/03/2023
    Легкие рецепты ужина, когда не хочется готовить
    16/03/2023
    Где найти б/у автозапчасти с разборки в Киеве?
    14/03/2023
    8 лайфхаков, которые значительно облегчают сбор вещей
    10/03/2023
  • Финансы
    ФинансыShow More
    Путеводитель для ленивых девушек по налоговому сезону
    21/03/2023
    Советы по продуктивности, когда лето зовет вас по имени
    19/03/2023
    Советы по финансовой грамотности, которые работают с любым бюджетом
    19/03/2023
    Как обратиться к своему боссу, если вы хотите повышения
    18/03/2023
    Блокировка времени: метод продуктивности, которым клянутся успешные женщины
    18/03/2023
  • Секс
    СексShow More
    Неловкие сексуальные моменты и как с ними справиться
    21/03/2023
    Что засуха научила меня сексу
    14/03/2023
    Итак, вы хотите секс втроем…
    12/03/2023
    Что делать, если ваш партнер не сдается вам
    11/03/2023
    Как сохранить свою сексуальную жизнь во время засухи
    07/03/2023
  • Спорт
    СпортShow More
    Как создать (и поддерживать) программу тренировок, которая вам понравится
    19/03/2023
    Нужна ли добавка перед тренировкой?
    15/03/2023
    Почему тренировки с синхронизацией циклов — это правильный путь
    12/03/2023
    Советы по мотивации тренировок, которыми клянутся наши редакторы
    05/03/2023
    Советы персонального тренера для получения максимальной отдачи от тренировок
    28/02/2023
  • Технологии
    ТехнологииShow More
    Обзор USB-микрофона Streamplify
    23/03/2023
    Обзор Huawei Watch Fit 2
    18/03/2023
    Где найти б/у автозапчасти с разборки в Киеве?
    14/03/2023
    Насосы для дозирования жидкостей: что выбрать и где купить?
    09/03/2023
    Все о стали для брони
    07/03/2023
  • Контакты
  • Русский
    • English
    • Українська
    • Polski
    • Deutsch
Reading: Давайте поговорим о посещении тренажерного зала, когда вы полны
Share

2ud.biz

Aa
  • Лайфстайл
  • Финансы
  • Секс
  • Спорт
  • Технологии
  • Контакты
  • Русский
Search
  • Лайфстайл
  • Финансы
  • Секс
  • Спорт
  • Технологии
  • Контакты
  • Русский
    • English
    • Українська
    • Polski
    • Deutsch
2ud.biz > Sport > Давайте поговорим о посещении тренажерного зала, когда вы полны
Sport

Давайте поговорим о посещении тренажерного зала, когда вы полны

Lynn Marissa By Lynn Marissa Published 27/11/2022
Share
SHARE

Это постоянная шутка, что большую часть моей жизни я испытывал трудности в спорте. Я прогуливал школу в день каждого экзамена Пэйсера, и когда мои родители сказали мне, что я должен заниматься спортом, чтобы поступить в колледж (мои родители оба не ходили в колледж и искренне думали, что нужно заниматься спортом, чтобы поступить… как чисто), я посетил одну тренировку по теннису и больше никогда не мог показать свое лицо команде. Но это не значит, что я бездействую, и после года постоянных тренировок дома, за которым последовало короткое пребывание в моем (лучшем, чем обычно) фитнес-центре в квартире, я был готов, наконец, снова присоединиться к тренажерному залу.

Contents
Мой опытЧто я собираюсь делать дальше

Я никогда не посещал тренажерный зал, пока не поступил в колледж, но быстро понял, что силовые тренировки — мой любимый способ тренировки. Итак, однажды, когда я был дома на летних каникулах, я пошел в спортзал. Они задавали все типичные вопросы: как вам больше всего нравится заниматься? Как часто вы планируете приходить? Каковы ваши цели в фитнесе? Но затем они задают худший вопрос из всех:

"Какой у тебя рост и вес?"

Я помню, как подумал, какое отношение это имеет к тому, что я пойду в спортзал? Что говорит о моем весе в этом крошечном офисе с этим незнакомцем в тренажерном зале, чтобы помочь мне достичь каких-либо целей в фитнесе? Мне было неловко каждый раз, когда я видел этого работника спортзала, зная, что он знает обо мне действительно личные подробности и, возможно, составил свои собственные суждения обо мне и моем здоровье, и все потому, что я назвал ему несколько цифр.

Я помню, как подумал, какое отношение это имеет к тому, что я пойду в спортзал? Что говорит о моем весе в этом крошечном офисе с этим незнакомцем в тренажерном зале, чтобы помочь мне достичь каких-либо целей в фитнесе?

После этого я долго откладывал посещение тренажерного зала, потому что мне было так страшно выкладываться там. Я цис-женщина среднего размера с небольшим опытом в тренажерном зале, и я беспокоилась о суждениях, которые могут возникнуть, если я пойду в тренажерный зал, полный накачанных братьев и их протеиновых коктейлей. Все говорят о запугивании спортзала и о том, как неловко быть в спортзале в первый раз, но никто не говорит о том, как неудобно и властно может быть просто присоединиться. После нескольких месяцев тренировок в спортзале в моей квартире я начал чувствовать себя немного застойным из-за доступного мне оборудования, поэтому я решил присоединиться к соседнему тренажерному залу. И это было… одним словом… ужасно.

Мой опыт

Я никогда не чувствовал себя так некомфортно, как когда пытался присоединиться к этому спортзалу. Когда я приехал, я встретился с владельцем тренажерного зала в крошечном киоске посреди всего. Серьезно, мужчина делал приседания прямо перед моим лицом. Меня не только подсказали страшным вопросом «Какой у вас рост и вес?» (буквально посреди спортзала на глазах у всех), но меня приставали и ругали за мое физическое здоровье (человеком, который не является моим врачом!) и снова и снова спрашивали о моих целях в фитнесе. Когда я сказал, что моей целью было просто быть здоровым, меня снова отругали, потому что у меня не было никаких целей в фитнесе. В конце концов, я сказал владельцу тренажерного зала, что у меня расстройство пищевого поведения, и в какой-то момент (при этом вопя на мой ИМТ и риск заболеть раком и инсультом — опять же, не к врачу!), он сказал, что хочет быть «нежным с моей проблемой еды». Затем он продолжил говорить мне, что если у меня нет целей в фитнесе, нет смысла ходить в спортзал. Тренировки — это развлечение для меня и способ снять стресс — это преступление?

Я стоял посреди этого спортзала, пока этот незнакомец записывал некоторые из моих самых личных медицинских данных и кидал их мне обратно… а затем осмелился расстроиться, когда я действительно не чувствовал этого и не хотел присоединяться к его спортзал. Например, сэр, вы только что втолковывали мне, какой я «нездоровой» и что ходить в спортзал было бессмысленно, если я не пытался развернуться на 180 градусов… почему вы думаете, что я когда-нибудь захочу вернуться сюда?

Когда я ушла, я была так ошеломлена, что позвонила маме и рассказала всем своим друзьям, насколько ужасен был этот опыт, и многие люди повторили мои мысли о том, насколько мучителен опыт посещения тренажерного зала. Но до тех пор я никогда не слышал, чтобы кто-нибудь говорил об этом. Когда мужчины приходят в тренажерный зал, речь идет о том, чтобы их накачали, и хотя цис-мужчины тоже испытывают проблемы с образом тела, их не учат с юных лет тому, что вы должны стыдиться того, сколько вы весите, как женщин. находятся. И давление еще хуже, когда вы находитесь выше порога того, что является «приемлемым» размером для женщины.

Когда мужчины приходят в тренажерный зал, речь идет о том, чтобы их накачали, и хотя цис-мужчины тоже испытывают проблемы с образом тела, их не учат с юных лет тому, что вы должны стыдиться того, сколько вы весите, как женщин. находятся.

Помимо ужасного опыта работы с менеджерами, я довольно рано понял, что этот спортзал не для меня. Когда я вошел, я увидел парней, похожих на Халка, или, по крайней мере, мужчин, которые мечтали выглядеть как Халк, и все женщины были невероятно хороши. Я не видел в спортзале ни одного человека, похожего на меня, а было 7 часов вечера в будний день, их самое загруженное время. Я знал, что буду чувствовать себя неловко, если пойду в спортзал, где я был единственным, кто не тренировался для марафонов или соревнований по бодибилдингу.

В конце концов я ушел из спортзала и никогда не оглядывался назад. Это было так неприятно, потому что у них было отличное оборудование, но я знал, что никогда не буду чувствовать себя комфортно. Почему эти владельцы спортзалов думают, что запугать меня и заставить чувствовать себя нездоровым мешком с дерьмом — это способ заставить меня присоединиться? Я лучше никогда не ступлю ногой в ваше заведение, чем когда-либо снова почувствую себя так. Даже если я был нездоров, это действительно не твое дело, почему я в твоем спортзале.

Что я собираюсь делать дальше

Как заядлый спортсмен, я просто не могу навсегда отказаться от тренажерного зала, хотя мысль о том, чтобы войти в него и записаться, звучит как мой личный ад после того, через что я прошел. Вместо этого я присоединился к соседнему тренажерному залу (в этом доме мы называем Planet Fitness), что позволило мне легко зарегистрироваться онлайн, не задавая странных вопросов, приставаний или дополнительных продаж. Теперь я могу беззаботно ходить в спортзал и чувствовать себя совершенно нормально. Кроме того, в спортзале полно таких же людей, как и я: обычных людей, которые любят тренироваться, некоторые из них выглядят очень хорошо, а некоторые выглядят как обычный Джо, и мне это нравится. Я также планирую начать ходить на несколько занятий раз в неделю или около того, чтобы изменить это и получить возможность работать в тесном контакте с профессионалом в области фитнеса без каких-либо суждений. Кроме того, на занятиях так весело и весело проводить время с друзьями, а я так скучала по этому во время пандемии.

Что касается того, как я справляюсь с этим негативным опытом, я предпочитаю сосредоточиться на том, насколько счастливым я себя чувствую после тренировки, и вспоминая, почему я был так взволнован, чтобы двигаться дальше в своем путешествии по фитнесу, а не продолжать свою рутину. Это прогресс, даже если какой-то грубый, мускулистый парень в спортзале не согласен. Даже желание пойти в спортзал — уже прогресс! Если у вас есть подобный опыт, обратите внимание на весь прогресс, которого вы добиваетесь, и радуйтесь тому, чего вы добьетесь в будущем. И я настоятельно рекомендую его написать. Эта статья была глубоко катарсиса.

Lynn Marissa 27/11/2022
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Польза от тренировок важнее, чем сжигание калорий
Next Article Что означают сексуальные фантазии о бывшем?

Editor's Pick

Как совершать крупные покупки, не влезая в долги
Swan Retro Air Fryer SD10510 обзор
10 способов, которыми йога кардинально изменила мою жизнь
Что делать, если у вас плохой секс с партнером
Путеводитель для ленивых девушек по налоговому сезону

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?