Latest Sport News
So erstellen (und pflegen) Sie eine Trainingsroutine, die Sie lieben werden
Seien wir ehrlich, wenn es darum geht, echte und dauerhafte Ergebnisse mit…
Ist ein Pre-Workout-Supplement notwendig?
Das Letzte, was Sie nach einem langen Tag tun möchten, ist Sport…
Warum Cycle Syncing Workouts der richtige Weg sind
Brechst du in einer Woche intensive HIIT-Sessions, nur um dich in der…
Die Tipps zur Trainingsmotivation, auf die unsere Redakteure schwören
Für viele von uns gibt es kein besseres Gefühl, als zu wissen,…
Die Tipps eines Personal Trainers, um das Beste aus Ihrem Training herauszuholen
Ich bin ziemlich gut darin, ein Training in meine Routine zu integrieren.…
Einfache Möglichkeiten, sich während der Feiertage mehr zu bewegen
Wenn es um Bewegung geht, konzentrieren wir uns darauf, fit zu werden.…
Warum Sie Ihre Trainingsroutine ändern müssen
Wenn es um Ihre Trainingsroutine geht, fallen Sie wahrscheinlich in eine von…
Tabata: Das 4-Minuten-Workout, das jeder machen sollte
Sind Sie gelangweilt von Ihrer regelmäßigen Fitnessroutine oder haben Sie es satt,…
Warum 2022 das Jahr sein sollte, in dem Sie mit dem Gewichtheben beginnen
Lassen Sie mich Ihnen meine persönliche Geschichte mit dem Gewichtheben erzählen. Als…
Die besten Fitness-Tipps von Shay Mitchells Trainer
Du kennst sie, du liebst sie, du bist mit ihr bei Pretty…
